SOSTENiBILIDAD EMOCIONAL

Es importante y muy necesario para ser plenamente feliz  gestionar  nuestra energía emocional de una manera adaptativa , creativa y amorosa , sólo de esta manera lograremos mejorar como personas  , nuestras relaciones con los demás y con el mundo

Actualmente me encuentro en un proceso personal de conocimiento de la ECOLOGÍA EMOCIONAL , es decir del conocimiento de mi casa emocional para conseguir ser la mejor versión de mi misma , y para ello he comenzado asumiendo que todas las emociones que sentimos son necesarias aunque se diferencien en agradables y desagradables , lo importante es dar una respuesta adaptativa y creativa a las mismas

Como educadores /as y personas de acompañamiento de procesos personales nuestra labor es ayudar a los menores , adolescentes y familias con las que compartimos estos procesos de vida a conocer sus casas emocionales para conseguir que el mundo sea un lugar mejor

Para comenzar esta gran labor es necesario saber poner nombre a las emociones y conocer la información que cada una de ellas nos transmite

Os dejo a continuación unos cuantos materiales para trabajar con los chicos/as de educación primaria esta identificación emocional

2011 guia from Jessy Clemente

2011 11 cuaderno-aula1 from Jessy Clemente

Cuaderno casa programa-desarrollo-emocional from Jessy Clemente

Guiaemociones v2 1 from Jessy Clemente

Cultivando emociones 3 8 años from Jessy Clemente