PROGRAMA PERSEO : hábitos de vida saludables

<>Hoy me gustaría presentaros un programa de material educativo  elaborado por los Ministerios de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad, y Ministerio de Educación, Cultura y Deporte, junto a las Consejerías de Sanidad y Educación de seis Comunidades Autónomas: el programa PERSEO (Programa piloto escolar de referencia para la salud y el ejercicio, contra la obesidad).

<>Este programa consiste  en un conjunto de intervenciones sencillas en los centros escolares que pretenden promover hábitos de vida saludables entre los alumnos, implicando también a las familias y actuando simultáneamente sobre el comedor y el entorno escolar para facilitar la elección de las opciones más sanas.

Los principales objetivos del programa son los siguientes:

• Promover la adquisición de hábitos alimentarios saludables y estimular la práctica de actividad física regular entre los escolares, para prevenir la aparición de obesidad y otras enfermedades. 

• Detectar precozmente la obesidad y evitar que progrese con evaluaciones clínicas realizadas por profesionales sanitarios de atención primaria. 

• Sensibilizar a la sociedad en general, y sobre todo al entorno escolar, de la importancia que los educadores tienen en este campo. 

• Crear un entorno escolar y familiar que favorezca una alimentación equilibrada y la práctica frecuente de actividad física.

• Diseñar indicadores sencillos fácilmente evaluables.

Aunque el programa este planteado para trabajarlo en centros escolares , puede ser aplicado en cualquier ambiente educativo , ya que los materiales están muy bien elaborados

Podéis consultarlo en la  página web http://www.perseo.aesan.msssi.gob.es/es/programa/programa_perseo.shtml

Y os dejo las guías del alumno , del profesor y de la familia para que podáis poner en práctica este programa tan interesante 

Cuaderno alumnado as from Jessy Clemente

Guia profesorado as from Jessy Clemente

Guia familias as from Jessy Clemente

INFANCIA Y JUSTICIA: una cuestión de derechos

En nuestro país en más ocasiones de las deseadas los menores se enfrentan al sistema de justicia por diversas circunstancias personales y legales , este acercamiento debería ser una garantía para el respeto y la realización de sus derechos

la realidad es que en algunas ocasiones esto no es así , a menudo cuando los menores tienen que verse con el sistema de justicia no son tratados de manera acorde a su estado madurativo o a su edad  , lo cual se considera una manera de violencia institucional ya que  en estos casos no se está respetando el derecho de los niños /as a ser garantizado el especial cuidado y atención a los niños , tal como refleja la Declaración Universal de Derechos Humanos

SAVE THE CHILDREN ha realizado un informe bajo el nombre "INFANCIA Y JUSTICIA : UNA CUESTIÓN DE DERECHOS" , en el cual en primer lugar realiza un análisis de las implicaciones que el reconocimiento de la titularidad de derechos a los niños/as tiene para la Administración de Justicia de los Estados ; y en la segunda parte se centra en situaciones concretas de los niños/as ante la Administración de Justicia de España

Os recomiendo su lectura y os dejo el informe completo
.

Informe infancia y_justicia (1) from Jessy Clemente

EDUCACIÓN PARA LA SALUD: valores y estilos de vida saludables

La EDUCACIÓN PARA LA SALUD tiene como objetivo mejorar la salud de las personas , y  se tiene que considerar desde dos perspectivas:

- la preventiva : capacitando a las personas para evitar los problemas de salud mediante el propio control de las situaciones de riesgo o evitando sus posibles consecuencias
- la promoción de la salud: capacitando a las personas para que puedan adoptar formas de vida saludables

Es muy importante la educación para la salud en edades tempranas ( etapa escolar primaria) ya que son las edades en las que los niños/as van adquiriendo hábitos , actitudes, destrezas y valores ; y en función de su adquisición podrán llegar a ejecutar acciones que contribuyan a la vivencia de estilos de vida saludable

Por lo tanto la Educación para la Salud proporciona a los niños/as el desarrollo de capacidades de toma de decisiones acertadas que permitan la vivencia de  estilos de vida saludable y de un sistema de valores tendientes a la conservación  de la salud.

Un material educativo que puede resultar muy útil para trabajar la educación para la salud con niños/as de los primeros ciclos de primaria :

" EN LA HUERTA CON MIS AMIGOS"

.El programa pretende apoyar contenidos de educación para la salud y educación en valores ,tiene como finalidad contribuir a su maduración psico-afectiva, a la adquisición de hábitos básicos de salud y al inicio de un trabajo preventivo sobre el abuso de drogas.

Su objetivo principal se basa en conseguir que los niños y las niñas expresen sus sentimientos a través de diversos temas recogidos  en el material didáctico: los miedos, las burlas, las mentiras, las trampas, los celos, los castigos injustos, los prejuicios y la discriminación, las diferencias físicas y culturales, la presión de grupo, la solución mágica de los problemas y el uso de medicamentos.  

El programa esta formada por cuentos que relatan situaciones de la vida cotidiana , y los materiales didácticos son : una guía del profesor y los cuentos

A continuación os dejo los materiales y os animo  a utilizarlos.

Btcuento from Jessy Clemente

Guia cuentos from Jessy Clemente

PREVENIR : TRANSMITIR INFORMACIÓN Y VALORES

La prevención es una tarea muy importante para evitar el consumo de drogas y el desarrollo de adicciones

Las acciones de prevención buscan, en términos generales, dotar a los jóvenes de las herramientas necesarias para que sean conscientes de los riesgos que conlleva el consumo de drogas y puedan, libremente, rechazar su consumo.

Los educadores trabajamos con niños y adolescentes los cuales están en una etapa en la que pueden ser víctimas de adicciones, es muy importante el trabajo preventivo en estas etapas  de la vida para lograr unas vidas sin adicciones

Hoy me gustaría presentaros un recurso existente en Zaragoza , el cual desde mi punto de vista todo educador/a  que trabaje la prevención de adicciones debe de conocer es el Centro Municipal de Prevención de Adicciones 

este recurso tiene como objetivo atender a personas que presentan problemas de adicción y a su entorno familiar y desarrollar tareas encaminadas a la prevención de adicciones 

los datos de contacto son los siguientes :

ADICCIONES: ATENCIÓN Y PREVENCIÓN

Dirección: Avda. Pablo Ruiz Picasso, 59. Bajos

50018 Zaragoza

Tel: 976 724 916 

Fax: 976 724 917

e-mail: prevencionadicciones@ayto-zaragoza.es

  

Además me gustaría presentaros un  material muy interesante y con el cual se obtienen muchos resultados , el programa 5TOP SECRET sobre el cannábis.

Las actividades planteadas están dirigidas a un colectivo de chicos /as de entre 15 y 18 años con el objetivo de cuestionar aquellas afirmaciones que, de tanto ser leídas,escuchadas y hasta a veces “justificadas”,corren el riesgo de convertirse, no sólo en verdades absolutas, sino en razones para justificar el consumo e incluso, a veces, el abuso de esta droga.

 

5topsecret from Jessy Clemente

INTELIGENCIA EMOCIONAL : RETOS INTERNOS COTIDIANOS

La INTELIGENCIA EMOCIONAL  es el control adecuado de las emociones , lo cual nos permite una mejor relación con los demás  y con nosotros mismos.

Se refiere a la capacidad humana de sentir, entender, controlar y modificar estados emocionales en uno mismo y en los demás. Inteligencia emocional no es ahogar las emociones, sino dirigirlas y equilibrarlas.

La inteligencia emocional se refiere a las siguientes habilidades:

-conciencia de si mismo y de las propias emociones y su expresión

-autorregulación ,controlar los impulsos, de la ansiedad y regular nuestros estados de animo

-motivarnos y preserverar a pesar de las frustaciones

-empatía y confianza en los demás

- las artes sociales

Es importante mantener como objetivo educativo el desarrollo de la inteligencia emocional de los niños , adolescentes y familias que acompañamos , por varios motivos: porque ayuda a mejorar su rendimiento escolar y su inserción social ya que se un adecuado manejo de emociones favorecer la relación con su entorno 

A continuación os dejo un dossier de actividades y dinámicas que pueden ayudar a trabajar con niños y adolescentes el manejo de las emociones .

Emociones from Jessy Clemente

EMPATIA: SER CAPAZ DE LEER LAS EMOCIONES

LA EMPATIA es la capacidad para saber ponerse en el lugar del otro y saber lo que siente ; es una destreza básica de la comunicación interpersonal .Es fundamental para comprender en profundidad el mensaje del otro .

Todo educador/a tiene que poseer esta capacidad ya que genera sentimientos de simpatía , comprensión y ternura y es el rasgo característico de las relaciones interpersonales exitosas .El ser empático es el ser capaces de "leer " emocionalmente a las personas 

Se trata de una habilidad  o destreza que todos los  educadores/as que acompañan a personas deben de tener o de trabajarse 

Supone un conocimiento interno del otro a través de una implicación personal en sus sentimientos, pero guardando siempre las distancia, para no dejar de ser uno mismo y además respetar su autonomía personal

“las tres cuartas partes de las miserias y malos entendidos en el mundo terminarían si las personas se pusieran en los zapatos de sus adversarios y entendieran su punto de vista” ( M. GHANDI)

A continuación os dejo un dossier con dinámicas , juegos y actividades para trabajar con niños y adolescentes el valor de la empatía

Empatia from Jessy Clemente

EDUCACIÓN AFECTIVO SEXUAL

La Educación Afectiva y Sexual representa un aspecto de gran importancia en la formación integral de niños y niñas, porque más allá del conocimiento puramente biológico explica procesos trascendentales como la construcción de la identidad de género o las relaciones afectivas en el ámbito de nuestra cultura.

La Educación Sexual es hoy una demanda social, basada en el derecho de los niños, niñas y adolescentes a ser informados sobre este tema. Esta información debe ser rigurosa, objetiva y completa a nivel biológico, psíquico y social, entendiendo la sexualidad como comunicación humana y fuente de salud, placer y afectividad.

La sexualidad humana está vinculada a los afectos. Afectos y sexualidad nos acompañan a lo largo de 

toda la vida y en la adolescencia se constituyen en uno de los centros de preocupación, ya que es la  etapa en la que las relaciones elegidas entre quienes comparten edad, centro de estudios, barrio, actividades deportivas, etc., empiezan a configurarse como importantes y van ganando terreno a las que tienen lugar en la familia

Es importante dotar a los adolescentes de la información y herramientas necesarias que les ayude a crecer como personas autónomas para ello es importante trabajar con ellos: 

la autoestima, la igualdad entre chicas y chicos y la igualdad entre las diferentes orientaciones 

sexuales.

Os recomiendo la siguiente guia titulada " NI OGROS NI PRINCESAS , GUÍA PARA LA EDUCACIÓN AFECTIVO SEXUAL EN LA ESO"

Guia no ogros_ni_princesas1069 from Jessy Clemente